Пресса

Пятиминутная йога: 5 самых эффективных упражнений

В последнее время все большую популярность приобретают естественные практики поддержания молодости лица. В нашем материале предлагаем воспользоваться лучшими из них.

Эра безоговорочной веры в косметологию как в единственный способ поддержания красоты постепенно сдает позиции – на смену надоевшим лицам-маскам, заполненным филлерами и ботоксом, приходит мода на естественность, а вслед за ней – поиск информации о том, как поддержать красоту и овал лица, не прибегая к помощи инъекций красоты и пластической хирургии. Спорт и фитнес, йога и гимнастика для лица – вот основные двигатели поддержания молодости и красоты, которые особенно актуальны во время самоизоляции, когда все фитнес-студии и салоны закрыты.

Предлагаем топ-5 упражнений, которые можно легко выполнять ежедневно. Они не отнимут много времени и не потребует дополнительной подготовки, а первые результаты вы увидите спустя самое короткое время.

Читать полную статью на портале

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *