ДЛЯ НАЧАЛА ПРОСМОТРА КУРСА ВАМ НЕОБХОДИМО В СВОЕМ ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ НА САЙТЕ MYSUPERFACE.COM ИЛИ В ПИСЬМЕ НА ВАШЕМ E-MAIL НАЖАТЬ НА КНОПКУ ПЕРЕЙТИ К КУРСУ.

В ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ ВЫБЕРИТЕ НУЖНУЮ ВАМ ВКЛАДКУ:

— КУРСЫ — ВСЕ ВАШИ ДОСТУПНЫЕ К ПРОСМОТРУ КУРСЫ.

— ПРОФИЛЬ — НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ ВЫ СМОЖЕТЕ ПОСТАВИТЬ СВОЮ АВАТАРКУ, А ТАК ЖЕ ИЗМЕНИТЬ ВАШ ЛОГИН И ПАРОЛЬ.

— ВОПРОС ЭКСПЕРТУ — НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ ВЫ СМОЖЕТЕ НАПИСАТЬ ВОПРОС ПО РАЗБОРУ УПРАЖНЕНИЯ И ОТПРАВИТЬ ВИДЕОВОПРОС ИЛИ ФОТОГРАФИЮ.

— ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА — ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ ТЕХНИЧЕКИЕ НЕПОЛАДКИ, НАПИШИТЕ НАМ.

ДЛЯ ПРОДОЛЖЕНИЯ РАБОТЫ НА КУРСЕ НАЖМИТЕ НА КНОПКУ ПЕРЕЙТИ К ПРОСМОТРУ .

МЫ СОЗДАЛИ ДЛЯ ВАС КАЛЕНДАРЬ, ДЛЯ БОЛЕЕ ПРОДУКТИВНОЙ РАБОТЫ НА КУРСЕ.

— ДЛЯ ПРОСМОТРА ПРОГРАММЫ НАЖМИТЕ НА КНОПКУ ТОЙ НЕДЕЛИ, НА КОТОРОЙ ВЫ ОСТАНОВИЛИСЬ.

— ДЛЯ ПРОСМОТРА ПРОГРАММЫ НАЖМИТЕ НА КНОПКУ ТОГО ДНЯ, НА КОТОРОМ ВЫ ОСТАНОВИЛИСЬ.

— НАЖМИТЕ НА КНОПКУ СО СМАЙЛИКОМ, ТАМ ВАС ЖДЁТ НАБОР МАССАЖНЫХ ТЕХНИК НА ЭТОТ ДЕНЬ.

— ВЫХОДНОЙ.

— ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ УПРАЖНЕНИЙ, НАЖМИТЕ НА КНОПКУ ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ.

— СКАЧАЙТЕ PDF ВЕРСИЮ ВАШЕГО КУРСА, НАЖМИТЕ НА КНОПКУ СКАЧАТЬ ШПАРГАЛКУ.

— ДЛЯ БЫСТРОГО ПРОСМОТРА ВИДЕО НАЖМИТЕ НА КНОПКУ БЫСТРЫЙ ПРОСМОТР (С СУБТИТРАМИ).

— ДЛЯ ПРОСМОТРА ВИДЕО БЕЗ КАЛЕНДАРЯ НАЖМИТЕ НА КНОПКУ ПРОСМОТР КУРСА БЕЗ КАЛЕНДАРЯ.

— ОЗНАКОМИТЬСЯ С РЕКОМЕНДАЦИЯМИ ОТ АННЫ ДЕРЮГИНОЙ ПО ПОЛЬЗОВАНИЮ ВИДЕОКУРСОМ МОЖНО, НАЖАВ НА КНОПКУ РЕКОМЕНДАЦИИ К КУРСУ.

ВЫБЕРИТЕ НУЖНУЮ ВАМ ЧАСТЬ КУРСА, НАЖМИТЕ НА НЕЕ.

— ПОСЛЕ ВЫБОРА НЕОБХОДИМОЙ ЧАСТИ ВЫ МОЖЕТЕ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ПО ПОРЯДКУ ИЛИ ОТКРЫТЬ ТО, НА КОТОРОМ ОСТАНОВИЛИСЬ.

— РАЗБОР ТЕХНИКИ – видео, где Анна подробно разъясняет технику выполнения упражнения.

— ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ – эти ролики вы сможете смотреть тогда, когда полностью разберетесь с техникой! Эти ролики предназначены для экономии вашего времени.

— РАЗБОР ОШИБОК – этот ролик предназначен для исключения ошибок – в нем Анна подробно показывает все возможные неверные варианты исполнения упражнений.